El fruto del Ficus es conocido como la higuera o higo, aunque también se le llama synconium. Este fruto se forma a partir de una inflorescencia de la planta hembra, que al mismo tiempo alberga a las flores masculinas.
El Ficus carica, conocido como la higuera común, es la especie de Ficus más cultivada en los países mediterráneos y produce un fruto dulce y comestible. Sin embargo, hay otras especies de Ficus que producen higos pequeños e insípidos, que no son adecuados para el consumo humano.
El fruto del Ficus es rico en minerales y vitaminas, especialmente en calcio, hierro, magnesio y vitamina C. Además, contiene altas cantidades de fibra y es bajo en grasas y calorías. Por eso, es una excelente opción para incluir en una dieta equilibrada y saludable.
En resumen, el fruto del Ficus, también conocido como la higuera o higo, es un alimento dulce, nutritivo, y con beneficios para la salud. Es importante tener en cuenta que hay diferentes especies de Ficus, y no todas producen frutos adecuados para el consumo humano.